Insomnio en estudiantes de la Licenciatura en Medicina de la División de Ciencias de la Salud de la Universidad de Quintana Roo.

Abstract

La Licenciatura en Medicina, es considerada una de las carreras universitarias con mayor demanda, no solo académica sino también de manera profesional. Uno de los padecimientos descritos en médicos en proceso de formación es el insomnio, el cual ocasiona dificultad persistente en el inicio, duración, consolidación y calidad del sueño. De tal manera es importante evitar síntomas severos con el fin de prevenir una cronicidad del problema.

Por tal motivo, el presente trabajo formó parte del proyecto: “Desarrollo y fortalecimiento del proceso de resiliencia en comunidades educativas ante la crisis por COVID-19” en la Universidad de Quintana Roo. Se realizó comparativos de síntomas de insomnio referidos acordes al género y síntomas específicos en una población de estudiantes de la Licenciatura en Medicina, con base en el instrumento de evaluación “Índice de Severidad de Insomnio”; de igual manera, se propusieron talleres con medidas higiénicas para disminuir los síntomas de insomnio que se presenten.